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   食べ過ぎた体をリセット！甘酒プチ断食実行中

   • 2017.1.10
   • 我が家の食事について

   年末年始はどうしても食べすぎてしまいますよね。ブログ担当の私も、しっかりと食べ過ぎてしまい、体重が一気に3Kgも増えてしまいました。1月には健康診断が控えておりますし、体を一旦クリーンにリセットすべく、プチ断食を実行しています。断食と言っても一切の食べ物を摂らない本格的な…